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¿Estás list@ para embarcarte en un viaje único hacia la liberación del cuerpo y la mente? El “ecstatic dance” te ofrece la oportunidad de sumergirte en un mundo de movimiento auténtico y de expresión libre. Es una experiencia inigualable que te permita liberar tus emociones, conectarte contigo mism@ y con los demás. Es espacio sagrado, donde la música envolvente te guía hacia la danza espontánea y sin restricciones. En el ecstatic dance, no hay pasos predefinidos ni coreografías rígidas. Es tu oportunidad de bailar a tu propio ritmo, permitiendo que tu cuerpo se mueva de la manera en que desee. Con cada movimiento, cada giro, te adentrarás en un estado de conexión profunda contigo mism@ y con los demás danzantes que te rodean.
Cuando solo hay baile y no hay bailarín. ( ver video)
Disfruta de estos dos testimonios, ofrecidos por danzantes asiduos del Ecstatic dance.
ESPACIO DE EXPRESION LIBRE, SIN JUICIOS, SIN EXPECTATIVAS ( carmen barragan).
Cuando voy a una sesión de estatic siento un placer y una alegría tan intensas e inigualables que no me dejan sentir ni pensar nada más. Es como llegar a un estado de meditación profunda a través del movimiento, y la escucha de lo que me pide el cuerpo. Siento un progreso de libertad corporal desde que se inicia la sesión hasta el final. Me dejo llevar por la música, que tiene diferentes ritmos y que me conectan con la respiración. Quizá esta conexión la siento más al comienzo y ya alcanzando el final, que en el pico de la ecstatic. Ahí no sé lo que me ocurre pero, sí sé que es realmente auténtico.
Casi siempre suelo acudir a las sesiones de una manera distinta, a veces sin mucha energía, otras eufórica y con muchísimas ganas, otras indecisa porque no sé si realmente es lo que me apetecía…y al final siempre termino agradeciendo el haber asistido. Para mí y para los que allí vamos, creo que es un espacio de expresión libre sin juicios sin expectativas. Un lugar de baile donde danzar sólo o entablar contacto sutil con el otro. Un lugar para bailar o para meditar, para hacer lo que uno quiera respetando a los que asisten. La palabra aquí está vetada, al igual que cualquier sustancia dañina (alcohol, tabaco, drogas…) Agradezco enormemente que haya espacios donde te sientas tan seguro, tan arropado y al mismo tiempo tan libre.
En el Ecstatic Dance,la pista de baile se convierte en un espacio sagrado donde puedes expresarte libremente y experimentar la plenitud del ser.
Sientes que otras personas como tú, lo disfrutan como niños pequeños y agradecen el haber participado y que se organicen eventos así. Esta sensación crea un sentimiento de fraternidad muy especial.
Comparto por ultimo una opinión de una chica que también participó en la última estatic a la que fui:” siento que me desconecto y que me vuelvo a conectar“. Para mí esto es salud. Vaciarse de lo que uno trae encima, desplegar las posibilidades de movimiento, crear e inventar liberando emociones, pensamientos, conscientes o no…para al final llenarse o recargarse de una energía tan brillante, que irradias luz cuando sales de allí.
CADA SESIÓN ME HACE EXPERIMENTAR UN VIAJE CADA VEZ MÁS PROFUNDO ( PEDRO FERNANDEZ)
Aunque he bailado toda mi vida, hace más de dos años que descubrí Ecstatic Dance Sevilla, y me he convertido en asiduo a sus sesiones. Alfred , a través de su música, hace que viva auténticas experiencias extáticas, donde he descubierto la magia del movimiento auténtico y la transformación que puede ocurrir cuando nos permitimos expresarnos libremente.
Desde el momento en que entro en la sala, siento una energía vibrante y acogedora. La música resuena en mis oídos, creando una atmósfera de anticipación y emoción. Observo a los demás danzantes mientras se mueven libremente, sin preocuparse por los pasos coreografiados o el juicio de los demás. Es como si cada persona estuviera en su propio mundo, guiada por una fuerza interna que los impulsa a expresarse sin restricciones.
Decido sumergirme por completo en esta experiencia, dejando a un lado cualquier inhibición o autocrítica. Cuando comienzo a moverme al ritmo de la música, algo mágico sucede. Mi cuerpo parece cobrar vida propia, moviéndose en formas que nunca antes había imaginado. Es como si cada célula de mi ser estuviera celebrando la libertad y la alegría de estar vivo.
A medida que continuo bailando, me doy cuenta de que no importa si mis movimientos son “correctos” o “elegantes”. El ecstatic dance no se trata de seguir pasos preestablecidos, sino de dejar que tu cuerpo se exprese como desee. Es una invitación a escuchar tu intuición, a permitir que las emociones fluyan a través de tus movimientos y a conectarte con tu ser más auténtico.
Lo más hermoso de esta experiencia es la conexión que siento con los demás danzantes. A medida que nuestras miradas se encuentran y nuestros cuerpos se sincronizaban en movimientos espontáneos, experimento una sensación de unidad y pertenencia. No hay palabras, solo el lenguaje universal de la danza que nos une en un profundo nivel humano.
La sala se convierte en un espacio sagrado, una especie de refugio donde cada uno de nosotros puede dejar atrás las preocupaciones diarias y simplemente ser. Es una fiesta sin drogas ni alcohol, donde la única sustancia presente es la pura energía de la danza y la expresión desinhibida. Cada persona es libre de moverse como quisiera, siempre y cuando respete el espacio y el bienestar de los demás.
A medida que la sesión llega a su fin, me doy cuenta de que he experimentado algo más que solo bailar. El ecstatic dance es un portal a la trascendencia, una invitación a conectarme con una parte más profunda de mí mismo y a explorar nuevas dimensiones de la expresión creativa. No es solo una actividad física, sino un camino hacia la liberación emocional y espiritual.
El Ecstatic Dance es una invitación a bailar desde el corazón y dejar que el cuerpo se convierta en un canal de expresión pura.
Mi experiencia en el ecstatic dance ha dejado una huella profunda en mí. Me ha recordado la importancia de escuchar mi cuerpo, de dejarme llevar por la música y de abrazar mi autenticidad sin miedos ni inhibiciones. Me ha enseñado que la danza no se trata de buscar la perfección, sino de permitirme ser vulnerable y mostrar mi verdadero yo al mundo.
Si estás buscando una experiencia transformadora, te animo a que explores el ecstatic dance. Permítete sumergirte en esta danza de la libertad y la conexión, y descubre las maravillas que pueden suceder cuando te abres a la expresión plena de tu ser. Te aseguro que te llevarás mucho más que simples movimientos; te llevarás un pedazo de ti mismo que puede cambiar tu perspectiva y enriquecer tu vida de formas inimaginables.
2 Comments
Ana
Y que bien lo pasamossssssssss
Prdeo
Si. Es un experiencia sublime y muy profunda.