NAAD YOGA: EL YOGA DEL SONIDO

UN VIAJE DE SONIDO, CONCIENCIA Y TRANSFORMACIÓN

Deja que el sonido guíe tu alma y descubre en cada vibración un camino hacia la paz, la claridad y la transformación interior.

¿ QUÉ HAREMOS EN ESTAS SESIONES?

Un viaje mensual de Naad Yoga, el yoga del sonido, para explorar los Yamas y Niyamas de Patañjali, las raíces éticas y espirituales del yoga, a través del canto, la escucha profunda y la vibración compartida. Cada encuentro combina mantra, música clásica india y sensibilidad devocional para integrar estas enseñanzas de manera vivencial y meditativa.

Los Yamas y Niyamas son los principios éticos que forman la base del camino del yoga, guiando nuestra conducta y conciencia en la vida diaria.
El Naad Yoga nos invita a experimentar estas enseñanzas desde la vibración y la resonancia interior, más allá del intelecto, conectando el cuerpo, la mente y el corazón a través del canto, el silencio y la escucha.

Cada sesión nos permite:

• Explorar un principio de vida (Yama o Niyama).

• Habitarlo con canto y mantra como vía de integración.

• Profundizar la comprensión de manera experiencial y meditativa.

¿QUÉ VIVIRAS EN CADA SESIÓN ?

• Recorremos un principio de vida por sesión, dedicando tiempo a integrarlo y resonarlo en el cuerpo y la mente.

• Cantaremos canciones originales creadas para cada Yama y Niyama, combinando mantra, música clásica india y sensibilidad devocional.

• Practicaremos escucha consciente y vibración compartida, cultivando presencia y conexión interior.

• Integraremos estas enseñanzas en la vida diaria, dejando que la vibración sonora actúe como recordatorio de verdad, amor y conciencia.

Los beneficios que nos va a aporta este curso serán:  Comprender y encarnar los principios éticos del yoga, desarrollar la escucha interna y la conciencia corporal, experimentar la armonía entre voz, mente y corazón e integrar el sonido como herramienta de presencia, paz y autotransformación. Al finalizar el ciclo habremos recorrido todos los Yamas y Niyamas, creando un mapa interior de ética y espiritualidad, sostenido por la vibración sonora, que nos acompañará en la vida cotidiana.

¿A QUIÉN VA DIRIGIDO?

Este ciclo de Naad Yoga es para:

• Personas interesadas en el bienestar y la autotransformación: Recomendado para quienes buscan herramientas para la gestión emocional, la relajación profunda y el desarrollo de la conciencia corporal.

• Principiantes en yoga y sonido: Ideal para quienes desean iniciarse en la práctica del yoga a través del sonido sin necesidad de experiencia previa.

• Practicantes de yoga: Apto para aquellos que buscan profundizar su práctica incorporando el sonido y la voz como herramientas de autoconocimiento y meditación.

• Instructores y profesores de yoga: Beneficioso para docentes que desean integrar técnicas de Nada Yoga en sus clases, enriqueciendo su metodología con prácticas de sonido y vibración.

No esperes más: inscríbete en el ciclo de Naad Yoga y descubre cómo el sonido y la vibración pueden transformar tu cuerpo, mente y espíritu desde la primera sesión.